2022-03-20
Vaping mengacu pada menghirup uap yang dipancarkan oleh rokok elektrik atau sejenisnyaperangkat vaping. Perbedaan utama antara rokok elektrik dan rokok tradisional adalah bahwa rokok elektrik tidak mengandung tembakau. Rokok tradisional juga memiliki jumlah bahan kimia berbahaya yang tinggi. Ini terkenal karena menyebabkan penyakit serius seperti kanker. Merokok juga dikaitkan dengan peradangan dan penyakit seperti emfisema atau bronkitis.
Rokok elektrik sekali pakai mengandung 12 miligram nikotin per milimeter. Satu sendok teh setara dengan 5 milimeter yang secara komparatif kurang dari 60 mg nikotin. Rokok tembakau, di sisi lain, mengandung 9 miligram nikotin. Tapi itu sebagian besar terbakar habis karena merokok. Di penghujung hari, orang akhirnya menghirup 1 miligram nikotin untuk setiap batang rokok. Anda dapat membandingkan kekuatan 60 batang rokok dengan satu sendok teh e-liquid yang berkapasitas 12 miligram.
Setiap orang perlu mempertimbangkan kebiasaan merokok mereka sebelum menentukan kekuatan nikotin dari vape sekali pakai mereka. Perokok ringan biasanya merokok kurang dari satu bungkus setiap hari. Kekuatan nikotin 6-12 miligram sangat ideal untuk mereka. Perokok berat sebaliknya menggunakan dua bungkus secara teratur. Dengan demikian, mereka akan membutuhkan 16 hingga 24 miligram nikotin setiap hari.
Lebih baik untuk perlahan-lahan mengurangi konsumsi nikotin Anda untuk melanjutkan menuju tujuan kesehatan utama Anda. Misalkan Anda membutuhkan 16 miligram nikotin setiap hari. Anda dapat mengikutinya selama satu bulan dan kemudian menurunkannya menjadi 12 miligram. Hanya beberapa isapan yang diambil dari barperangkat sekali pakaidiisi dengan e-liquid yang kuat dapat memuaskan Andamengidam nikotin. Ini sangat berguna selama istirahat asap pendek di antara jam kerja. Tetapi, jika Anda memiliki kecenderungan vaping sepanjang waktu, maka kadar nikotin yang lebih rendah dapat membantu Anda.